이달의 프로그램 일정
2026년 11월 일정표
일정은 월별로 바뀔 수 있습니다. 자세한 일정은 병동에서도 안내해 드립니다.
정기 프로그램
| 프로그램 | 요일 | 시간 | 장소 |
|---|---|---|---|
| 아침 스트레칭 | 월·수·금·토·일 (화·목 휴강) | 08:25~08:55 | 지하 1층 GX룸 |
| 프랑스자수 | 월요일 (격주) | 14:00, 15:00, 16:00 | 7층 아미나라운지 |
| 천연동 황톳길 | 화요일 | 13:30 출발 | 외부 |
| 테라피 요가 | 화요일 | 19:00 | 지하 1층 GX룸 |
| 가죽공예 | 수요일 (격주) | 14:00, 15:00 | 7층 |
| 필라테스 | 수요일 | 18:30 | 지하 1층 GX룸 |
| 삼청공원 숲길걷기 | 목요일 (격주) | 13:30 출발 | 외부 |
| 청운문학도서관 | 목요일 (격주) | 13:30 출발 | 외부 |
| 원예프로그램 | 목요일 (격주) | 15:00 | 7층 |
| 밸런스 요가 | 목요일 | 19:00 | 지하 1층 GX룸 |
| 미술치료 | 금요일 (격주) | 15:00 | 7층 아미나라운지 |
| 푸드테라피 | 월 1회 | 14:00 | 7층 아미나라운지 |
| 식물공예 | 토요일 (격주) | 10:00 | 7층 아미나라운지 |
11월 날짜별 일정 보기
- 아침 스트레칭 휴강: 매주 화·목
- 1(일) 남산 산책코스 09:00 출발
- 2(월) 프랑스자수 14:00·15:00·16:00
- 3(화) 천연동 황톳길 13:30 / 테라피 요가 19:00
- 4(수) 필라테스 18:30
- 5(목) 청운문학도서관 13:30 / 원예 15:00 / 밸런스 요가 19:00
- 6(금) 미술치료 15:00
- 10(화) 천연동 황톳길 13:30 / 테라피 요가 19:00
- 11(수) 가죽공예 14:00·15:00 / 필라테스 18:30
- 12(목) 삼청공원 숲길걷기 13:30
- 13(금) 미술치료 15:00
- 14(토) 식물공예 10:00
- 16(월) 프랑스자수 14:00·15:00·16:00
- 17(화) 천연동 황톳길 13:30 / 테라피 요가 19:00
- 18(수) 필라테스 18:30
- 19(목) 청운문학도서관 13:30 / 원예 15:00
- 20(금) 푸드테라피 14:00
- 24(화) 천연동 황톳길 13:30 / 테라피 요가 19:00
- 25(수) 가죽공예 14:00·15:00 / 필라테스 18:30
- 26(목) 삼청공원 숲길걷기 13:30
- 28(토) 식물공예 10:00
지난 일정표 (8월·9월)
Food · Exercise · Mind · 취미·여가 네 가지 축으로, 치료 과정과 치료 이후의 삶에서 신체적·정서적 활력을 잃지 않도록 돕는 프로그램입니다.
Mind · 아미나 힐링 프로그램
암 치료 과정에서 흔히 겪는 불안과 무기력감, 심리적 스트레스를 건강하게 다룰 수 있도록 돕습니다. 감정과 신체 반응의 상호작용을 이해하고, 마음을 다스리는 법을 익혀 삶의 균형을 회복해 나갑니다.
- 명상과 이완 훈련
- 수면관리 프로그램(수면교육·약물복용관리·숙면 명상 가이드)
- 불안·우울·디스트레스 관리와 마인드코칭
- 환우분들과의 즐거운 교류
Food · 식이
영양솥밥, 편백찜, 수제주스와 치료식이로 식사의 즐거움을 지킵니다.
Exercise · 운동
지하 트랙 걷기, GX룸 그룹 운동, 개인 맞춤 운동 처방
취미 · 여가
수경재배실, 커뮤니티 룸, 7층 라운지에서 함께하는 여가 활동
아미나 프로그램
아침 스트레칭
월·수·금·토·일 08:25~08:55 · 지하 1층 GX룸 (화·목 휴강)
하루를 여는 가벼운 스트레칭 시간입니다. 지하 1층 GX룸에 모여 몸을 천천히 깨우고 하루를 시작합니다.
아미나 프로그램
프랑스자수
월요일(격주) 14:00 · 15:00 · 16:00 · 7층 아미나라운지
아미나 라운지에서 강사와 함께하는 손자수 시간입니다. 조끼와 토트백, 모자에 한 땀씩 꽃과 무늬를 놓아 갑니다.
아미나 프로그램
천연동 황톳길 맨발 걷기
화요일 13:30 출발
병원 가까운 안산 자락의 황톳길을 함께 걷는 시간입니다. 나무 그늘이 이어진 길을 천천히 걷고 세족장에서 발을 씻고 돌아옵니다.
아미나 프로그램
푸드테라피
월 1회 14:00 · 7층 아미나라운지
셰프와 함께 재료를 다듬고 직접 만들어 나누어 먹는 시간입니다.
타코 만들기
라이스페이퍼롤 만들기
아미나 프로그램
원예 프로그램
목요일(격주) 15:00 · 7층
계절 꽃으로 꽃꽂이와 테라리움, 센터피스를 만들고 꽃나무를 화분에 옮겨 심습니다.
꽃꽂이
테라리움
센터피스
분갈이
아미나 프로그램
미술치료
금요일(격주) 15:00 · 7층 아미나라운지
아크릴화, 털실 인형, 손수건 그림, 냅킨 아트까지 손으로 그리고 만드는 시간입니다.
아크릴화
털실 인형
손수건 그림
냅킨 아트
아미나 프로그램
식물공예
토요일(격주) 10:00 · 7층 아미나라운지
말린 꽃(압화)으로 액자와 마그넷, 엽서, 키링을 만드는 시간입니다.
압화 액자·마그넷
아크릴 액자
압화 엽서
압화 키링
아미나 프로그램
가죽공예
수요일(격주) 14:00 · 15:00 · 7층
강사와 함께 가죽을 한 땀씩 꿰매 지갑과 케이스, 작은 소품을 만듭니다.
미니 지갑
카드케이스
안경케이스
동물 모양 소품
함께하는 프로그램
운동과 산책
사진은 준비 중입니다. 일정은 월별 일정표를 기준으로 합니다.
테라피 요가
화요일 19:00 · 지하 1층 GX룸
필라테스
수요일 18:30 · 지하 1층 GX룸
밸런스 요가
목요일 19:00 · 지하 1층 GX룸
삼청공원 숲길걷기
목요일(격주) 13:30 출발
청운문학도서관
목요일(격주) 13:30 출발
남산 산책코스
월 1회 09:00 출발
FAQ
자주 묻는 질문
아미나요양병원에는 어떤 프로그램이 있나요?
아미나 라이프 프로그램은 Food(식이), Exercise(운동), Mind(힐링·명상), 취미·여가 활동으로 구성됩니다. 명상과 수면 관리, 그룹 운동, 수경재배 등 환우분들이 함께 참여하는 프로그램을 운영합니다.